10h30 à 12h : pour les 6 – 11 ans

Un atelier pour s’initier au yoga en jouant ! Célia et Béryl proposent de découvrir les postures de yoga au travers d’histoires et de jeux créatifs.

15h30 à 17h : pour les 12 – 16 ans

Cet atelier invite les jeunes à découvrir le yoga comme un art de vivre qui prend soin du corps (postures) et de l’esprit (philosophie).
Le yoga devient le prétexte à la discussion autour de grands thèmes de l’existence et de la connaissance de soi.

Avec Béryl & Célia professeures de yoga diplômées Sivananda

Samedi 24 février 2024, 50 rue Fondeville à St Hippolyte du Fort